Lifestyle Physio
Smart Boutique — عيادة العلاج الطبيعي الذكية

تخلص من آلام العمل المكتبية واستعد مرونتك بـ 15 دقيقة يومياً

برنامجنا المبتكر يدمج بين العلاج الطبيعي والتقنيات الذكية ليقدم لك تقييماً دقيقاً وبرنامجاً حركياً مخصصاً لحالتك، دون الحاجة لزيارة العيادة التقليدية.

ضمان استرداد 100% خصوصية تامة لبياناتك إشراف أخصائيين مرخصين

تحليل وضعية الجلوس

مثال توضيحي

38°

قبل

55°

بعد

نقيس زاوية استقامة الرقبة لتحديد نقطة البداية، ثم نتابع تطورك خطوة بخطوة.

المشكلة

هل تعاني من آلام الرقبة، الظهر، أو الكتف بسبب الجلوس لساعات طويلة خلف الشاشة؟

أنت لست وحدك؛ هذه الأعراض شائعة جداً بين المطورين ورواد الأعمال الذين يقضون ساعات العمل أمام الشاشة.

آلام الرقبة

شد وتيبس مستمر نتيجة انحناء الرأس أمام الشاشة.

آلام الكتف

توتر عضلي في الكتفين من الجلوس بوضعية غير صحيحة.

آلام أسفل الظهر

ضغط متراكم على الفقرات القطنية بسبب الجلوس الطويل.

صداع التوتر

صداع متكرر ناتج عن شد عضلات الرقبة والكتف.

الحل

نظام رقمي ذكي.. بثلاث خطوات بسيطة

1

سجّل وأرسل صورتك

سجل بياناتك وأرسل صورة لوضعية جلوسك عبر نموذجنا الذكي.

2

تحليل متخصص

يصلك تحليل حركي متخصص يحدد مسبب الألم.

3

خطة تمارينك

تحصل على خريطة طريق تمارينك المخصصة عبر الواتساب.

الثقة والاعتماد

لسنا مجرد تطبيق ذكي.. نحن فريق طبي متخصص خلف كل تمرين

تحت إشراف متخصصين معتمدين مرخصين دولياً. ندمج بين أحدث تقنيات العلاج الطبيعي وأسلوب الحياة العصري (Smart Boutique) مع تركيز كامل على علاج أصل المشكلة وتخفيف الألم.

مرخصون دولياً

إشراف طبي معتمد

علاج السبب لا العرض

خصوصية تامة

المرحلة التجريبية المحدودة

انضم للمرحلة التجريبية المحدودة

احصل على استشارة تقييمية ومتابعة لمدة أسبوع كامل بسعر مخفض، ضمن عدد محدود من المقاعد.

عرض لفترة محدودة

99 ريال

250 ريال (خصم 60%)

  • تقييم رقمي شامل لوضعية الجلوس
  • تحليل حركي من مختص مرخص
  • برنامج تمارين مخصص لحالتك
  • متابعة أسبوعية عبر واتساب

بدون التزام مسبق • عدد المقاعد محدود ضمن المرحلة التجريبية

الباقات العلاجية

استثمار في جسدك.. لإنتاجية بلا حدود وحياة بلا ألم

جلسات حضورية أو منزلية، مع خطة علاجية يضعها الأخصائي حسب حالتك. كل باقة تعني نتيجة بدنية واضحة، لا مجرد عدد جلسات.

سعر الجلسة المفردة 300 ريال الأسعار شاملة كل الأدوات، بدون رسوم مخفية تقسيط بدون فوائد مع tamara

تخلص من إجهاد الأسبوع

باقة تعديل القوام والاستشفاء

جلسات رشيقة لموظفي المكاتب: استعد مرونة جسمك وتخلص من شد الرقبة والكتفين.

4 جلسات حضوري أو منزلي
1,000 ريال

1,200 ريال · توفير 200 ريال أي 250 ريال للجلسة

  • مثالية لآلام الرقبة وأسفل الظهر الخفيفة الناتجة عن المكتب.
  • جلسات تحرير العضلات وعلاج يدوي مخصص.
  • تعليم ميكانيكية الجسم الصحيحة وتجنب إجهاد العمل.
الأكثر طلباً · خيار الأخصائي

الحل الجذري للآلام المزمنة

باقة الاسترداد والتأهيل المتقدم

ودّع ألم الديسك والمفاصل: تحرر من الآلام التي تلازمك منذ أشهر بدمج العلاج اليدوي والتقنيات المتقدمة.

8 جلسات حضوري أو منزلي
1,800 ريال

2,400 ريال · توفير 25% أي 225 ريال للجلسة

أو 4 دفعات × 450 ريال بدون فوائد

tamara
  • الخيار الأفضل للآلام المزمنة (الديسك، إصابات المفاصل).
  • خطة علاجية مكثفة بالإبر الجافة والتأهيل الحركي المتقدم.
  • تقييم وتعديل بيئة مكتبك أو منزلك لتسريع الشفاء.
  • متابعة ودعم سحابي يومي لتمارينك المستقلة.

استعد حريتك الكاملة في الحركة

باقة التأهيل المكثف المستدام

تأهيل مكثف ومستدام لإعادة البناء البدني بعد الإصابات الرياضية أو العمليات، ومنع تكرار الألم.

12 جلسة حضوري أو منزلي
2,500 ريال

3,600 ريال · توفير 31% أي 208 ريال للجلسة

أو 4 دفعات × 625 ريال بدون فوائد

tamara
  • مصممة لإعادة التأهيل المتقدمة وتأهيل ما بعد العمليات.
  • التركيز على استعادة المدى الحركي الكامل والأداء الرياضي.
  • خطة وقائية طويلة المدى لمنع تكرار الإصابة.

قسّط علاجك على 4 دفعات، بدون فوائد

ادفع الربع الأول عند الحجز، والباقي على ثلاث دفعات شهرية. الموافقة فورية عبر تطبيق تابي أو تمارا، بدون أي رسوم إضافية أو فوائد على المبلغ.

tamara

باقة 4 جلسات

4 × 250 ريال

باقة 8 جلسات

4 × 450 ريال

باقة 12 جلسة

4 × 625 ريال

خدمة رقمية عن بُعد

مكتبك الصحي.. أينما كنت

اضبط بيئة عملك بذكاء: استشارة رقمية مباشرة تعدّل هندسة جلوسك وترفع إنتاجيتك وتحميك من آلام المستقبل، في 45 دقيقة فقط.

  • تقييم كامل لمكتبك وكرسيك وارتفاع الشاشة عبر الفيديو.
  • تقرير مكتوب بالتعديلات وتمارين الاستراحة القصيرة.

باقة المكتب الصحي الرقمية

199 ريال

جلسة واحدة عن بُعد · 45 دقيقة

الأسعار تشمل كافة الأدوات المستخدمة في الجلسة (الإبر الجافة، أدوات العلاج اليدوي) دون أي تكاليف إضافية مخفية. تُحدد الباقة المناسبة لك بعد التقييم الأول، ويمكن ترقية باقتك باحتساب ما دفعته.